排球課程的教學(xué)計劃

　　排球課程教學(xué)計劃

　　一、課程介紹

　　排球運(yùn)動是由參加運(yùn)動的人，以身體的任何部位（以單手或雙手為主）相互在空中擊球，使球不落地，既可隔網(wǎng)進(jìn)行比賽，也可不設(shè)球網(wǎng)進(jìn)行擊球游戲的一種體育項目。排球運(yùn)動形式多種多樣。依運(yùn)動目的、競賽規(guī)則、參與人數(shù)、比賽形式的不同而分類。一般來說，以提高運(yùn)動成績?yōu)槟康�，并在國際上設(shè)有統(tǒng)一競賽規(guī)則的運(yùn)動形式稱為競技排球。目前它包括6人制排球和沙灘排球；以其他或游戲方式和參與人數(shù)的特殊規(guī)定，主要以健身為目的，在國際上還沒有統(tǒng)一競賽規(guī)則的運(yùn)動形式統(tǒng)稱為娛樂排球，如軟式排球、氣排球、媽媽排球、4人排球、9人排球、殘疾人排球、草地排球、墻排球等。

　　排球運(yùn)動問世一百多年來，其競賽規(guī)則雖然經(jīng)過了多次修改，但比賽雙方始終圍繞著使球在對方場區(qū)落地，或使對方擊球失誤的競技目的展開激烈的爭奪，因此也帶來了排球運(yùn)動特有的，也是其他球類運(yùn)動所不具備的技、戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)。

　　排球運(yùn)動具有提高人體運(yùn)動能力；發(fā)展判斷、注意、反應(yīng)等心理素質(zhì)；培養(yǎng)機(jī)智靈活、勇敢頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

　　通過排球選項課程的教學(xué)，能夠提高學(xué)生對體育鍛煉的認(rèn)識，深刻理解體育運(yùn)動的內(nèi)涵及其對身體發(fā)展的影響，激發(fā)學(xué)生參加體育活動的興趣，并養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣，為終身體育打下一定基礎(chǔ)。

　　本課程主要講授排球基本知識、基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)，重點(diǎn)提高實(shí)戰(zhàn)能力，通過排球運(yùn)動，達(dá)到增進(jìn)健康、娛樂身心、體驗成功的目的。

　　二、課程任務(wù)

　　排球選項課應(yīng)完成以下課程任務(wù)：

　　1。 熟練掌握排球運(yùn)動的基本知識、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，提高對排球運(yùn)動的興趣，養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。

　　2。 掌握有效提高身體素質(zhì)的方法，提高力量、速度、耐力、靈活性和柔韌性等身體素質(zhì)，改善體質(zhì)健康狀況。

　　3。 培養(yǎng)學(xué)生自覺通過體育活動來改善心理狀態(tài)，克服心理障礙，養(yǎng)成積極樂觀的`態(tài)度。

　　4。 培養(yǎng)良好的道德和合作精神，提高團(tuán)結(jié)互助的精神，正確處理競爭和合作的關(guān)系。

　�。ㄒ唬┮荒昙壟徘蛘n程教學(xué)任務(wù)

　　1。 傳授排球的基本理論知識，了解現(xiàn)代排球運(yùn)動的產(chǎn)生、發(fā)展過程和現(xiàn)狀、特點(diǎn)、發(fā)展動向及趨勢。

　　2。 學(xué)習(xí)并初步掌握基本技、戰(zhàn)術(shù)，了解一般組織競賽及裁判方法。 （二）二年級排球課程教學(xué)任務(wù)

　　1。 傳授排球的基本理論以及技、戰(zhàn)速知識，使學(xué)生比較熟練的掌握基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)，了解現(xiàn)代排球運(yùn)動的發(fā)展動向及趨勢。

　　2。 能完成一般基層排球賽的組織、編排和裁判工作。

　　三、教學(xué)內(nèi)容與學(xué)時分配

　　一年級排球選項課學(xué)時分配表

　　二年級排球選項課學(xué)時分配表

　　四、教學(xué)進(jìn)度

　　一年級排球第一學(xué)期教學(xué)進(jìn)度表

　　一年級排球第二學(xué)期教學(xué)進(jìn)度表

　　二年級排球第一學(xué)期教學(xué)進(jìn)度表

　　二年級排球第二學(xué)期教學(xué)進(jìn)度表

　　三、成績考核與評定

　　1。 專項理論考試：10%；

　　2。 專項技術(shù)考試：一年級60%，二年級70%； 3。 身體素質(zhì)測試：一年級20%，二年級10%； 4。 課堂考勤：10%。

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