陽(yáng)光體育650字
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每天伴隨著下午的下課鈴聲，同學(xué)們便會(huì)排著隊(duì)伍，邁著整齊的步伐來(lái)到操場(chǎng)。大家精神抖擻，熱情洋溢，原來(lái)是備受大家喜愛(ài)的陽(yáng)光體育時(shí)間開(kāi)始了。
操場(chǎng)上頓時(shí)成了歡樂(lè)的海洋：歡笑聲、打鬧聲、加油聲應(yīng)有盡有，不時(shí)在耳邊回想著，熱鬧極了！ 朝著操場(chǎng)的西面望去，只見(jiàn)低年級(jí)的同學(xué)正在玩“老鷹捉小雞”的游戲，一只“雞媽媽”正在拼命保護(hù)著自己的一群“小雞”，“老鷹”張牙舞爪的向小雞撲去，“雞媽媽”張開(kāi)雙臂，帶領(lǐng)著小雞東躲躲，西藏藏，“小雞們”尖叫著，生怕自己被抓到。狡猾的老鷹來(lái)了個(gè)欲擒故縱，輕松的抓到了一只“小雞”。再看看四年級(jí)的哥哥姐姐們，他們?cè)谶M(jìn)行短跑接力賽。裁判員一聲令下，排頭像箭一樣飛奔出去，他們邁著矯健的步伐，快速地將手中的球傳給下一位選手，接到球的選手毫不猶豫的沖向前去，旁邊的助威聲震耳欲聾，氣氛十分熱烈。
“嗨嗨嗨”“嘿嘿嘿”這是在干什么？原來(lái)是校武術(shù)隊(duì)的同學(xué)們?cè)诰毩?xí)武術(shù)操呢！只見(jiàn)他們精神飽滿，動(dòng)作鏗鏘有力：擊掌、踢腿、抱拳、扎馬步……一招一式像模像樣，令人欽佩。武術(shù)操不僅增強(qiáng)了體質(zhì)，活躍了氣氛，而且鍛煉了同學(xué)們團(tuán)結(jié)的精神，真是一項(xiàng)好運(yùn)動(dòng)啊！
最后再來(lái)看看我們?nèi)昙?jí)同學(xué)的“袋鼠跳”比賽。選手們的雙腿被套進(jìn)一個(gè)大麻袋里，兩手提著袋口向前跳，活像一只只栩栩如生的小袋鼠。在跳的過(guò)程中，有的選手動(dòng)作輕盈有力，有的選手搖搖晃晃，顯得十分笨拙，也有的選手不小心摔倒，可他們都出色的將比賽進(jìn)行到底，努力地為班級(jí)贏得榮譽(yù)。
陽(yáng)光體育走進(jìn)了同學(xué)們的心中，讓我們感受到了運(yùn)動(dòng)的魅力，體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)！
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”叮鈴鈴……“下課鈴響了，快樂(lè)的陽(yáng)光體育活動(dòng)又要開(kāi)始了。
同學(xué)們像蜜蜂一樣擠出教室，每個(gè)人拿著自己的活動(dòng)器材高高興興地跑下樓去準(zhǔn)備活動(dòng)了。不到五分鐘，操場(chǎng)上的同學(xué)們已經(jīng)是沸沸揚(yáng)揚(yáng)，有的跳繩、有的打乒乓球、有的玩柔力球、還有的下象棋……
而我就是下象棋中的一員。開(kāi)始，沒(méi)人愿意敢和我下象棋（因?yàn)榘嗬锎蟛糠秩讼孪笃逅揭话悖┩蝗唬瑓位褡哌^(guò)來(lái)了，他看我悶悶不樂(lè)，說(shuō)：“我陪你下。”我懷著疑問(wèn)的語(yǔ)氣說(shuō)：“你會(huì)嗎？”呂基玉理直氣壯地說(shuō)：”你是不是小瞧我？我當(dāng)然會(huì)了�！拔艺f(shuō)：”你是低手、一般、還是高手？我是高手。”“不一定哦！”呂基玉說(shuō)著，我們便展開(kāi)棋盤(pán)，開(kāi)始戰(zhàn)斗。為了試探對(duì)方的水平，我先走當(dāng)頭‘炮’，他居然問(wèn)我當(dāng)頭‘炮’有啥用。通過(guò)他的這句話，我就知道了他肯定是低手。算了不找你了，突然，王家陽(yáng)走過(guò)來(lái)，說(shuō)“看你那得意樣，有本事和我pk一下！
我說(shuō)：“就你，別吹牛了！““王家陽(yáng)——pk——趙聰，開(kāi)始！”裁判呂基玉說(shuō)。
我先使用當(dāng)頭‘炮’，”好，我使用‘馬’來(lái)照，”王家陽(yáng)說(shuō)�？吹剿軐�(duì)付這一招，我趕緊出‘車(chē)’，準(zhǔn)備殺‘馬’。誰(shuí)知他膽小如鼠，采用了走為上計(jì)，把‘馬’撤了回去。我趁機(jī)把他的當(dāng)頭‘卒’打的四腳朝天，與此同時(shí)對(duì)他的‘帥’步步緊逼。王家陽(yáng)頓時(shí)愁眉苦臉，不知所措。只好調(diào)集人馬，保護(hù)大帥。就在我哼著歌左顧右盼時(shí)，對(duì)方來(lái)了個(gè)聲東擊西，差點(diǎn)把我的‘車(chē)’人仰馬翻。我將計(jì)就計(jì)來(lái)了一個(gè)馬后炮，對(duì)方眼看無(wú)路可逃了，這時(shí)上課鈴響了。王家陽(yáng)不服氣的說(shuō)：“要不是上課，我一定能贏你。”我說(shuō)：“別臭美了，有空再收拾你�！闭f(shuō)著我們走進(jìn)了教室。
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一提到體育，就會(huì)不由自主的想起許多精彩的體育運(yùn)動(dòng)，像打籃球、踢毽子、跳大繩······這些都是同學(xué)們所熟悉的。其實(shí)體育跟語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)一樣重要，學(xué)體育可以強(qiáng)身健體，增強(qiáng)防御力，有利于身心健康。課間操、跆拳道、運(yùn)動(dòng)會(huì)也都在幫助我們學(xué)習(xí)體育。
課間操是根據(jù)學(xué)生健康和學(xué)習(xí)的需要而安排的。做課間操有助于消除在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的疲勞，是全面鍛煉學(xué)生身體各個(gè)部位的靈活與協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)正確身體姿態(tài)的一種易行方法。課間操又是在輕快、優(yōu)美的音樂(lè)旋律伴奏下進(jìn)行的，是一種美的享受，增強(qiáng)人體的節(jié)奏感，可以陶治人的情操，讓人保持良好的心理狀態(tài)，從而使疲勞更加快速的消除，大大提高了我們的學(xué)習(xí)效率。
跆拳道運(yùn)動(dòng)不同于顯示力量的重量運(yùn)動(dòng)，通過(guò)反復(fù)的練習(xí)，可以培養(yǎng)忍耐力，克服任何困難的意志。經(jīng)常練習(xí)會(huì)在變幻無(wú)窮的腿法中感受到奧妙和樂(lè)趣。還可以刺激和開(kāi)發(fā)練習(xí)者的速度、力量，靈敏耐力，克服自身的懶惰、消極、怯懦、畏懼等不良因素。并培養(yǎng)人頑強(qiáng)果斷、吃苦耐勞的精神，磨練人堅(jiān)忍不拔、積極向上的品質(zhì)，養(yǎng)成謙遜、寬厚待人的美德，造就熱愛(ài)祖國(guó)、勇于獻(xiàn)身的思想。
運(yùn)動(dòng)會(huì)是為了讓人們的體質(zhì)得到鍛煉，通過(guò)運(yùn)動(dòng)會(huì)可以改善人們?nèi)崛崛跞醯捏w質(zhì)，在做運(yùn)動(dòng)會(huì)期間一定要做好一些運(yùn)動(dòng)，一般很多地方舉行的運(yùn)動(dòng)會(huì)都是屬于有氧的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)會(huì)會(huì)給人們的身體帶來(lái)很多好處，也是可以具有減壓的效果，培養(yǎng)集體主義精神，協(xié)作精神，還能培養(yǎng)竟?fàn)幰庾R(shí)，鍛煉堅(jiān)強(qiáng)的毅力。
同學(xué)們，體育也是生活中不可缺少的重要部分，如果生活中缺少了體育，就如畫(huà)畫(huà)缺少了畫(huà)筆一樣。所以同學(xué)們，好好學(xué)習(xí)體育吧！他就像是你的盾牌，盡可能的降低身體的危害。
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八月，我有幸代表楚雄隊(duì)來(lái)到成都參加“XX年全國(guó)校園足球夏令營(yíng)”。
八月六日，我們下午客場(chǎng)作戰(zhàn)，與昆明隊(duì)進(jìn)行交流比賽。隨著響亮的哨聲，我們開(kāi)始了本次夏令營(yíng)的比賽之旅。上半場(chǎng)的前十分鐘，我們隊(duì)的場(chǎng)上隊(duì)員奮力拼搏，努力搶斷。可就在十分鐘后，我方因?yàn)槎⑷瞬痪o，被對(duì)方抓住機(jī)會(huì)，打破了僵局。我們心中對(duì)勝利的渴望頓時(shí)灰飛煙滅。如果說(shuō)一粒進(jìn)球使我們垂頭喪氣，那么五分鐘后的第二粒進(jìn)球就使我們魂不附體，喪失了斗志。我們就帶著這樣灰色的心情結(jié)束了上半場(chǎng)。
大家消沉地來(lái)到替補(bǔ)區(qū)，教練并沒(méi)有責(zé)怪我們，而是用他的精神用他的意志和他的能力灌輸給我們勇氣，斗志以及“陽(yáng)光體育，快樂(lè)足球”的信念。是我們一個(gè)個(gè)仿佛打了“強(qiáng)心劑”一樣，。再一次滿懷斗志的回到了球場(chǎng)。
雙方例行交換了場(chǎng)地，進(jìn)行了令人叵測(cè)的下半場(chǎng)比賽。我們對(duì)煥然一新，改變了理念：少了一些消沉，多了一些積極；少了一些垂頭喪氣，多了一些斗志。我們成功的抑制住了對(duì)方，多次圍攻對(duì)方球門(mén)，卻屢試不爽，但未曾叩開(kāi)對(duì)方大門(mén)。隨著我們前鋒的一腳射門(mén)，球像炮彈一樣轟開(kāi)對(duì)方球門(mén)，我們扳回一城，但我們來(lái)不及慶祝，馬上把球放到中線上，立即給對(duì)方發(fā)球。對(duì)方再次發(fā)動(dòng)進(jìn)攻，我逮住機(jī)會(huì)搶斷，直塞給前鋒他拿球后突然射門(mén)。球劃過(guò)了一道完美的弧線，突破守門(mén)員的十指關(guān)，洞穿了對(duì)方球門(mén)。即使我們欣喜若狂，也不能慶祝，因?yàn)槲覀儾桓试附邮芷骄�。但隨著裁判員的哨聲再次響起，我們無(wú)奈的與對(duì)方握手言和。
從這場(chǎng)比賽中，我們?nèi)w球員學(xué)習(xí)到，同時(shí)也體會(huì)到：在學(xué)習(xí)和生活中，我們要用陽(yáng)光的態(tài)度，快樂(lè)的行動(dòng)來(lái)作為一個(gè)生活上真正的強(qiáng)者。
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也許是因?yàn)榛顫姾脛?dòng)的性格，我自小就喜歡體育。三歲時(shí)我愛(ài)上滑冰，四歲時(shí)我愛(ài)上跆拳道，等我上學(xué)時(shí)我自然而然喜歡上了每周四下午的陽(yáng)光體育課。
陽(yáng)光體育給我?guī)?lái)無(wú)窮的快樂(lè)。每次上課，我就像一只沖出籠的小鳥(niǎo)，熱情奔放地展翅飛向?qū)儆谧约旱奶炜�。學(xué)習(xí)的緊張和疲勞立刻消失得無(wú)影無(wú)蹤，我盡情地感受著自由帶來(lái)的輕松。這時(shí)我還可以約上平日里的“死黨”，一起享受著運(yùn)動(dòng)中大汗淋漓帶來(lái)的愜意。而此時(shí)的老師早已沒(méi)了平日的嚴(yán)肅，仿佛也回到了童年，見(jiàn)我們玩得起勁，也加入我們的隊(duì)伍。大家在一起開(kāi)心地跳啊、跑啊，那歡呼聲，吶喊聲飄蕩在校園里每一個(gè)角落，那快樂(lè)充滿了我們每一個(gè)細(xì)胞。
陽(yáng)光體育更讓我學(xué)會(huì)了自立。小時(shí)候的我，什么事情都依賴著媽媽幫忙完成，過(guò)著飯來(lái)張口，衣來(lái)伸手的日子，從不操心。但自從上了小學(xué)，有了陽(yáng)光體育課，我總擔(dān)心媽媽會(huì)丟三落四，忘記給我準(zhǔn)備上體育課需要的用品。于是頭一天放學(xué)，我就會(huì)自己早早地做好準(zhǔn)備，什么球鞋啊，沙袋啊，只有全部準(zhǔn)備妥當(dāng)了才安心地睡覺(jué)。慢慢地，我喜歡上自己的事情自己干：吃飯、洗澡、寫(xiě)作業(yè)、整理書(shū)包……一切都不在話下。
陽(yáng)光體育更是讓我收獲了自信。剛上學(xué)的我，也許沒(méi)有掌握學(xué)習(xí)的方法，也許是自己不夠努力，每次考試與班級(jí)里數(shù)一數(shù)二的同學(xué)比，總是有些落差，讓我感覺(jué)想超越他們很難。他們一時(shí)成了我心中難以翻越的大山，但陽(yáng)光體育給了我極大的鼓舞。每次上課，不管是跳小繩還是跳大繩，不管是短跑還是長(zhǎng)跑，我都是精英。回過(guò)頭再瞧瞧平日里學(xué)習(xí)頂尖的高手，一個(gè)個(gè)累得筋疲力盡、灰頭土臉的，活像一頭頭戰(zhàn)敗的雄獅，再也沒(méi)有往日的威風(fēng)了。這時(shí)輪到我向他們拋媚眼、吐舌頭了。那成功的喜悅活脫脫就一個(gè)字，“爽”。我常暗暗鼓勵(lì)自己：他們有什么可怕的？只要相信自己，再努力一點(diǎn)，總有一天我會(huì)超過(guò)他們！
體育讓我感受了快樂(lè)，學(xué)會(huì)了自立，收獲了自信，我愛(ài)陽(yáng)光，我更愛(ài)陽(yáng)光體育！
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傍晚的天空，夕陽(yáng)依舊安詳?shù)赝聻⒅墓廨x，淡紅色的光影為悠遠(yuǎn)的碧空鋪上了一層淡淡的粉底。風(fēng)兒劃過(guò)天空，偶有鳥(niǎo)兒飛過(guò)，雪白的羽毛染上了幾絲粉紅。幾縷彩云靜靜浮在天邊，好奇地望著操場(chǎng)上晃動(dòng)的人影。
這是下午第三節(jié)陽(yáng)光體育活動(dòng)課的時(shí)間，亦是同學(xué)們最為興奮和期盼的時(shí)刻。夏季獨(dú)有的熱風(fēng)掠過(guò)操場(chǎng)，逗弄著我的發(fā)絲。我感覺(jué)到汗珠從額角滑落，輕輕打濕了衣襟，耳邊傳來(lái)蟬聲陣陣，清遠(yuǎn)而悠揚(yáng)。我甩了甩頭，加快了慢跑的腳步。跑完三圈后的步行，我調(diào)整著呼吸，為做操作好了準(zhǔn)備。
跟著體育委員的節(jié)奏，武術(shù)操拉開(kāi)了序幕。雖然還不能做到整齊劃一，但大家個(gè)個(gè)都精神煥發(fā)。今天的熱身練習(xí)，沒(méi)有人會(huì)怠慢，因?yàn)橛哟蠹业?將是更嚴(yán)格的訓(xùn)練：400米往返跑。
400米往返跑是需要講究策略的，開(kāi)始的50秒內(nèi)，勻速奔跑，保存體力，是最好的選擇。最后的10-20秒，沖刺才是取勝的關(guān)鍵，當(dāng)然，這一切還是要奠定在體力充沛的基礎(chǔ)上。
哨聲劃過(guò)耳畔，我深吸一口氣，直沖了出去。勻速奔跑著，陣陣涼風(fēng)掠過(guò)臉龐，我頓時(shí)舒服了許多。跑到60秒時(shí)，我感到陣陣疲憊，肺爆裂一般痛楚，腳也疼得厲害。就在我難以堅(jiān)持最后的70米時(shí)，老師鼓勵(lì)的話語(yǔ)又回蕩在我耳邊：“同學(xué)們，你們記住，迎著太陽(yáng)跑下去，跑出你們的風(fēng)采�！甭�(tīng)著老師的助威聲，我好像被注入了無(wú)限的動(dòng)力，飛也似地繼續(xù)奔跑起來(lái)。耳邊傳來(lái)風(fēng)聲颯颯，我似乎從來(lái)沒(méi)有跑這么快。我不顧臉上流淌的汗珠，不顧汗水浸透的衣背，向著操場(chǎng)盡頭飛奔。腳每一次落在草地上，又輕盈地騰躍起來(lái)，我直至沖到終點(diǎn)的標(biāo)桿，才癱倒在柔軟的草地上……
下課鈴聲響起，一切又歸于平靜。夕陽(yáng)即將落下，天邊的彩云爭(zhēng)搶著為它濃妝艷抹。再看同學(xué)們的臉上，個(gè)個(gè)紅霞似火、神采飛揚(yáng)！
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在這春光明媚、鳥(niǎo)語(yǔ)花香的季節(jié)里，我們文林路小學(xué)全體師生迎來(lái)了期盼已久的陽(yáng)光體育節(jié)。這天一大早，老師們走出了辦公室，同學(xué)們走出了教室，頓時(shí)，操場(chǎng)上沸騰起來(lái)了。
八點(diǎn)整，隆重的開(kāi)幕式在震天的鑼鼓聲中拉開(kāi)了帷幕。運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)、升國(guó)旗、校長(zhǎng)致開(kāi)幕詞、裁判員代表、運(yùn)動(dòng)員代表講話這一系列儀式后,便是同學(xué)們翹首企盼的大型團(tuán)體表演。學(xué)前班小朋友整齊的啞鈴操，一年級(jí)小妹妹優(yōu)美的韻律操，四年級(jí)同學(xué)的少年拳無(wú)不博得全場(chǎng)熱烈的掌聲。其中，最吸引眼球的是三年級(jí)同學(xué)表演的安塞腰鼓。參加表演的同學(xué)身著金黃的上衣，黃紅相間的褲子，男孩子頭戴白色毛巾，女孩子把長(zhǎng)長(zhǎng)的頭發(fā)扎成一對(duì)羊角辮，再用紅毛線一纏，可真像是地地道道的陜北人呀！他們手里拿著的鼓槌上系著紅綢帶，只要手一揮，紅綢帶就會(huì)在空中飄舞。隨著大鼓的敲擊聲由慢到快，同學(xué)們高舉鼓槌，“啊——”的一聲向自己的位置跑去。那大鼓鼓聲陣陣，震得人心顫抖。敲腰鼓的隊(duì)形千變?nèi)f化，一會(huì)兒圍成幾個(gè)大圓，一會(huì)兒邊敲邊走動(dòng)，一會(huì)兒又排成一個(gè)方陣讓人眼花繚亂。這氣勢(shì)宏大的百人腰鼓隊(duì)揚(yáng)起的塵土到處飄散，大家無(wú)不為那恢宏的氣勢(shì)所折服。
精彩的開(kāi)幕式表演結(jié)束后，緊張的比賽開(kāi)始了，田賽場(chǎng)和徑賽場(chǎng)的氣氛立刻緊張起來(lái)。很快，就到我參加的“三人四足”比賽。我、羅紋欣、王欣婷結(jié)成同盟，我們把腿兩兩綁在一起 ，手臂摟著對(duì)方
的肩。隨著發(fā)令槍晌，我們便一起喊著號(hào)子向終點(diǎn)跑去。風(fēng)從臉旁刮過(guò)，我們不敢向身后望，只是同心協(xié)力往前沖。耳邊不時(shí)傳來(lái)同學(xué)們的加油聲。突然，我聽(tīng)到身后有同學(xué)“啊”的一聲叫喊，一定是有人摔倒了。于是，我們邁著更加穩(wěn)健的步伐跑向終點(diǎn)。最終我們雖然沒(méi)有拿上名次，卻也深深地明白了一個(gè)道理：只要團(tuán)結(jié)一心，就會(huì)共度難關(guān)。
一天半的體育節(jié)在同學(xué)們的歡聲笑語(yǔ)中結(jié)束了，但那一幕幕動(dòng)人的場(chǎng)景將永遠(yuǎn)留在我的記憶中。
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春風(fēng)送來(lái)花草的馨香，泥融土濕，鳥(niǎo)兒迎著朝陽(yáng)呢喃細(xì)語(yǔ)：“今天真好！”
“叮鈴鈴”，下課嘍！我們又迎來(lái)了歡樂(lè)的大課間活動(dòng)。當(dāng)明媚的陽(yáng)光灑滿校園的時(shí)候，當(dāng)洋溢著運(yùn)動(dòng)氣息的旋律在我們的耳邊響起的時(shí)候，一排排整齊的隊(duì)伍會(huì)準(zhǔn)時(shí)映入你的眼簾。看，同學(xué)們正邁著矯健的步伐進(jìn)入操場(chǎng)，校園里頓時(shí)充滿了蓬勃的活力。我們的大課間活動(dòng)開(kāi)始啦！
我們?cè)诓賵?chǎng)上排好隊(duì)，向四周散開(kāi)，每個(gè)年級(jí)的前面都有一個(gè)領(lǐng)操人。廣播里響起了“一、二、三、四”的口號(hào)聲，“第一節(jié)，手型變換�！蔽覀冸S著輕快的音樂(lè)節(jié)拍，舒展著自己的身體，向前邁步，彎腰………遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，形成了一幅壯觀的情景。
少林拳做完了，我們就要開(kāi)始自由活動(dòng)了。老師根據(jù)我們的喜好把我們編入了各個(gè)小組，同學(xué)們有的跳小繩，有的跳大繩，有的跳皮筋，有的踢毽子，有的踢足球，還有的跑步。我們每個(gè)人都做著各自的喜歡的運(yùn)動(dòng)，在明媚的陽(yáng)光下，在優(yōu)美的音樂(lè)里，享受著運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。每個(gè)同學(xué)的臉上都洋溢著幸福、快樂(lè)的表情，耳邊還時(shí)常傳來(lái)陣陣的加油聲，笑聲。
同學(xué)們，學(xué)習(xí)固然重要，但要想更好的學(xué)習(xí)，身體素質(zhì)也是非常重要的。因此，我們不僅要認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)習(xí)，還要鍛煉好自己的身體，多運(yùn)動(dòng)才能身體棒。讓我們走到操場(chǎng)，呼吸清新的空氣，聽(tīng)著動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)，讓身體沐浴在柔和的陽(yáng)光里，跑跑步，踢踢毽子………讓我們?cè)陉?yáng)光下快樂(lè)成長(zhǎng)。
迎著風(fēng)雨，我們?cè)谶@里出發(fā)；向著陽(yáng)光，我們舞出生命的精彩。為了能更好的面對(duì)明天，今天的我們需要這陽(yáng)光體育的鍛煉，快樂(lè)的奔跑。
陽(yáng)光體育，滋潤(rùn)的是我們年輕的心靈，滋養(yǎng)的是我們精彩的未來(lái)。陽(yáng)光體育，收獲陽(yáng)光人生，讓我們?yōu)殛?yáng)光體育喝彩吧！
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足球——生命因你而彩！
——題記
愛(ài)是一片照射在冬日的陽(yáng)光，使貧病交迫的人感到人間的溫暖；愛(ài)是一泓出現(xiàn)在沙漠里的泉水，使瀕臨絕境的人重新看到生活的希望：愛(ài)是一首飄蕩在夜空的歌謠，使孤獨(dú)無(wú)依的人獲得心靈德?tīng)栁拷��！闱�，我的最�(lèi)?ài)！
一、愛(ài)你的萬(wàn)分精彩
每一次打開(kāi)電視機(jī)，我最想觀看的就是足球比賽。每次世界杯乃至歐洲杯我都會(huì)熬夜堅(jiān)持觀看比賽，因?yàn)樗鼤?huì)給我?guī)?lái)前所未有的激情。場(chǎng)上激烈的拼搶?zhuān)实呐浜�，美妙的進(jìn)球，都會(huì)讓觀眾們大飽眼福。球場(chǎng)上有小羅的牛尾巴，外星人羅納爾多的踩單車(chē)，齊達(dá)內(nèi)的馬賽回旋等等。如今我就身處在成都參加了全國(guó)青少年最高水平的夏令營(yíng)比賽，對(duì)此我感到十分高興。在這里我可以看到各個(gè)地區(qū)與我們同年齡的精彩比賽�！醋闱蚴且环N幸福！
二、愛(ài)你的獨(dú)一無(wú)二
運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，最搶眼，最激情，最引人注目的運(yùn)功，足球作為世界第一運(yùn)動(dòng)，不僅要求運(yùn)動(dòng)有出色的腳下技術(shù)，更是需要有團(tuán)隊(duì)意識(shí)，踢球不只僅僅要求要有較好的身體素質(zhì)，還要學(xué)會(huì)動(dòng)腦子。整個(gè)球隊(duì)的所有人員都是英雄。足球場(chǎng)上我們11個(gè)人必須變成1個(gè)人，足球不比其它運(yùn)動(dòng)，在你失敗的時(shí)候你身后還有10個(gè)人會(huì)給予你支援。在這一次成都夏令營(yíng)中我充分的體會(huì)到了這一點(diǎn)�！闱蚴且环N快樂(lè)。
三、愛(ài)你的無(wú)可替代
我不僅愛(ài)看足球、懂足球、而且我還愛(ài)踢足球，每次踢足球時(shí)，我總會(huì)忘掉很多的不愉快，在球場(chǎng)上我總會(huì)100%的投入到比賽中去，盡力的去拼搶?zhuān)瑺?zhēng)取贏得比賽。在球場(chǎng)上我總是最快樂(lè)的。雖然在這次成都夏令營(yíng)中，我們只獲得了小組第三，但我們不氣餒，會(huì)爭(zhēng)取打好下面的比賽。我們體驗(yàn)的是過(guò)程，在其中雖然有我們的長(zhǎng)處，但是還是有我們的不足，也有我們通過(guò)努力訓(xùn)練、付出后得到的回報(bào)。加油吧，楚雄！足球你在我心里面無(wú)可替代�！咦闱蚴且环N享受！
在我最快樂(lè)的時(shí)光里只因有你陪著我——足球！你是我的一生中最?lèi)?ài)！
陽(yáng)光體育650字10
俗話說(shuō)得好：“生命在于運(yùn)動(dòng)�！泵慨�(dāng)?shù)诙?jié)課下課，便是我們最快樂(lè)的時(shí)候，那就是我們每天的必修之課大運(yùn)動(dòng)——大課間活動(dòng)。我們因活動(dòng)而快樂(lè)，因活動(dòng)而健康，因活動(dòng)而改變。
回憶起剛上四年級(jí)的時(shí)候，我覺(jué)得什么都好，就是厭倦每天第二節(jié)課下課時(shí)的大課間。我嫌這浪費(fèi)時(shí)間、浪費(fèi)體力、浪費(fèi)精力……我不光只是討厭這些，還有那大課間的陽(yáng)光體育之操。
那時(shí)，我聽(tīng)到陽(yáng)光體育之歌的時(shí)候，恨不得捂住耳朵，找個(gè)地縫鉆進(jìn)去。跳起陽(yáng)光體育之操，覺(jué)得尷尬無(wú)比。于是，一顆討厭、厭倦陽(yáng)光體育的種子便在我心里萌生發(fā)芽了。
每一次到第二節(jié)課下課時(shí)，我都是以任何理由、借口回絕去下面做陽(yáng)光體育，而這一切都在一節(jié)體育課而改變了。
那一次，體育老師故意把我們帶到家屬樓來(lái)訓(xùn)練陽(yáng)光體育。我還是跟以前一樣機(jī)械地模仿旁邊的人，做起的動(dòng)作一點(diǎn)也不好看，歪歪扭扭的，很像邯鄲學(xué)步。老師走到我面前，與我對(duì)視一下，關(guān)掉音樂(lè)，意味深長(zhǎng)地對(duì)我們講：“你們是不是覺(jué)得這歌很難聽(tīng)，這動(dòng)作很難看�。俊蔽倚睦镆苫蟛唤�，心想：“老師怎么會(huì)知道我的私密呢？”“你們不知道，其實(shí)只要你把動(dòng)作做到位了，還是很漂亮。而且，它還會(huì)給你的身體帶來(lái)健康！”老師接著說(shuō)。從這一刻起，我把厭煩陽(yáng)光體育的種子已經(jīng)拋到九霄云外去了，心里只有對(duì)陽(yáng)光體育的喜愛(ài)。這一刻，我站在陽(yáng)光下，跳著陽(yáng)光體育之操，聽(tīng)著歌，放飛我陽(yáng)光般的心靈，讓飛翔的心去譜寫(xiě)一曲曲七彩的陽(yáng)光旋律。陽(yáng)光般的校園，陽(yáng)光般的生活，我們都是一群在陽(yáng)光下快樂(lè)成長(zhǎng)的少年！陽(yáng)光體育，我們因你而快樂(lè)！
我們其實(shí)是有兩個(gè)太陽(yáng)的，一個(gè)是在我們的頭頂上，另一個(gè)是在我們的心里，放射出璀璨的光芒，照亮我們成長(zhǎng)的路。
我喜歡你——陽(yáng)光體育！
陽(yáng)光體育650字11
隨著體育王老師一聲令下，操場(chǎng)上立刻沸騰起來(lái)，有趣的跳繩活動(dòng)開(kāi)始了。
“啪、啪、啪……”洋溢著笑容的同學(xué)們齊刷刷地甩動(dòng)著五顏六色的繩子，合著音樂(lè)的節(jié)拍輕盈地跳動(dòng)著。那五彩繽紛的繩子上下飛舞，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看去就像千萬(wàn)條飄逸的絲帶，又猶如道道美麗的彩虹。同學(xué)們那矯健的身影，上下跳動(dòng)，好像一只只靈活可愛(ài)的小鳥(niǎo)揮動(dòng)著翅膀，又好似萬(wàn)般小精靈在跳舞、唱歌，讓人看了目不暇接。廣播里的音樂(lè)聲、繩子落地的“啪啪”聲、同學(xué)們的腳步聲，此起彼伏，奏成了一首歡快又和諧的樂(lè)曲，
“一、二、三……”穿著藍(lán)色運(yùn)動(dòng)服的童逸，嘴角上揚(yáng)，緊閉雙唇，咬緊牙關(guān)，使勁著揮動(dòng)著繩子，那繩子如風(fēng)火輪般飛舞，從他腳下像流星一樣一閃而過(guò)。他跳得很快，那姿態(tài)身輕如燕，又好似雄鷹展翅，連胸前的紅領(lǐng)巾也跟著飛舞了起來(lái)，如同火紅的云彩迎風(fēng)飄揚(yáng)。地上的小石子也興奮極了，跟著一起蹦蹦跳跳�！班�、嗒，”沒(méi)過(guò)一會(huì)兒，只見(jiàn)一顆顆豆大的汗珠在他臉上著，見(jiàn)證著他那堅(jiān)持不懈的品格。
“加油，輪到我們女孩了。”我暗暗地給自己鼓勁。我快速地?fù)]舞著繩子，輕盈地跳動(dòng)著。繩子猶如一個(gè)銀環(huán)，繞著我的周?chē)�，一圈又一圈地跳�?dòng)著。我用勁往上跳，又悄無(wú)聲息地落下，漸漸地和繩子融為一體，成了一只輕快的燕子，陶醉在跳繩的快樂(lè)中�！芭尽钡囊宦�，繩子似乎在搗亂，我有點(diǎn)重心不穩(wěn)。眼看就要摔倒了，幸好我馬上回過(guò)神來(lái)，以迅雷不及掩耳之勢(shì)，抓穩(wěn)了繩子，站穩(wěn)了腳跟，繼續(xù)按照剛才的節(jié)奏跳動(dòng)了起來(lái)……
操場(chǎng)上洋溢著我們燦爛的笑臉，活躍著我們輕快的身影，飄蕩著我們鈴鐺般的笑聲。那笑聲穿過(guò)寬闊的操場(chǎng)，穿過(guò)高高的教學(xué)樓……我們的快樂(lè)蕩漾在美麗的校園中。
陽(yáng)光體育650字12
下課了，我、逯英飛和同學(xué)們?nèi)⒓雨?yáng)光體育。走到半路，逯英飛拿出一支M16槍筆給我看，我問(wèn)：“這是你的？”逯英飛回答說(shuō)：“是我同桌給我的�！闭f(shuō)完，我們就奔向操場(chǎng)去玩，由于我太喜歡那支M16槍筆了，便迫不急待把那支槍筆搶到了手，我就高興地奔向操場(chǎng)，逯英飛一直追著我，直到他累到在地，我才停下，就把槍筆還給了逯英飛。我說(shuō)：“該我抓你了�！卞钟w聽(tīng)了，連忙跑了起來(lái)，沒(méi)過(guò)多久，我就抓到了逯英飛。我一看逯英飛，表情變了，心想：該不會(huì)我把我的好朋友惹惱了吧？我還沒(méi)來(lái)得及向他說(shuō)明搶他的槍筆是來(lái)玩搶槍筆游戲的。
這時(shí)，正好下課了，該站路隊(duì)了，我心里感到不安。這時(shí)逯英飛說(shuō)：“你為什么搶我的槍筆？”還沒(méi)等我開(kāi)口，上來(lái)就踢了我三腳，然后生氣的說(shuō)：“任巖松你原來(lái)是這種人�。�！”我說(shuō)：“我哪里了，不就是想跟你玩玩嘛！”逯英飛說(shuō)：“不用解釋了，這就是你的廬山真面目！”一路上我們就這樣吵了起來(lái)�；氐郊遥盹埡笞鐾炅俗鳂I(yè)，我久久不能入睡，我在思考：看來(lái)是我錯(cuò)了，我當(dāng)時(shí)應(yīng)該講明白搶他槍筆干什么，明天我要向他好好地道歉！就這樣我進(jìn)入了甜蜜的夢(mèng)鄉(xiāng)……
第二天，我早早起來(lái)，吃過(guò)早飯，趕到學(xué)校，向逯英飛認(rèn)錯(cuò)，到了教室，我看見(jiàn)逯英飛坐在椅子上，我連忙對(duì)逯英飛說(shuō)：“逯英飛，昨天是我的不對(duì)，我不應(yīng)該沒(méi)講明原因就搶你的筆，真是對(duì)不起，請(qǐng)你原諒我吧！”逯英飛微笑著說(shuō)：“沒(méi)事，雞毛蒜皮的事，我應(yīng)該向你說(shuō)對(duì)不起，因?yàn)槲也粦?yīng)該踢你�！闭f(shuō)完，我們都笑了。
陽(yáng)光體育650字13
“每天鍛煉一小時(shí)，健康生活50年，幸福生活一輩子！”伴隨著陣陣寒風(fēng)，學(xué)校一年一度的冬季長(zhǎng)跑比賽拉開(kāi)了帷幕。
同學(xué)們真是不亦樂(lè)乎，個(gè)個(gè)臉上都洋溢著快樂(lè)的笑容�？諝饫�，洋溢的運(yùn)動(dòng)氣息的旋律不時(shí)在耳畔響起�？矗∵\(yùn)動(dòng)員們邁著矯健的步伐走進(jìn)操場(chǎng)，校園里頓時(shí)充滿了蓬勃的活力。他們個(gè)個(gè)昂首挺胸，精神飽滿，對(duì)本次比賽充滿信心。 馬上就要開(kāi)始緊張而激烈的比賽了！班里的拉拉隊(duì)員也早已站在了操場(chǎng)的一旁，時(shí)刻準(zhǔn)備著為本班的運(yùn)動(dòng)員們加油助威。這時(shí)，只見(jiàn)我班的種子選手冉清華不停地揉搓著被凍紅了的雙手，還時(shí)不時(shí)跳上幾下，臉上流露出輕松的表情。而啦啦隊(duì)員們則是神情凝重，目不轉(zhuǎn)睛地盯著起跑線上的運(yùn)動(dòng)員們。
終于輪到六年級(jí)男子組上場(chǎng)比賽了！隨著：“預(yù)備——跑！”的號(hào)令聲，冉清華如一只離弦之箭，飛快地沖出了起跑線，甩開(kāi)大步向前飛奔而去，其他運(yùn)動(dòng)員們也爭(zhēng)先恐后地奔跑起來(lái)。很快，冉清華就穩(wěn)穩(wěn)地站在了第一名的位置上。啦啦隊(duì)員們的吶喊聲不絕于耳，后面的幾個(gè)運(yùn)動(dòng)員也不甘示弱，你追我趕，對(duì)冉清華窮追不舍。
已經(jīng)是第三圈了，冉清華仍然名列第一，可這時(shí)候的他已經(jīng)累得氣喘吁吁了，即便是在寒風(fēng)中也熱得汗流浹背，但他依然咬緊牙關(guān)堅(jiān)持著。就在大家覺(jué)得勝利在望時(shí)，冉清華的速度忽然詭異地慢了下來(lái)，后面的幾位運(yùn)動(dòng)員趁機(jī)加快了速度，流星趕月似的超了過(guò)去。啦啦隊(duì)員們都緊張地握緊了了拳頭，放聲大喊起來(lái)。冉清華似乎聽(tīng)到了我們的喊聲，奮力向前趕了幾步，可仍沒(méi)能挽回頹勢(shì)，最終名列第五。
“怎么回事�。俊薄俺鍪裁磫�(wèn)題了？”大家面面相覷，連別班同學(xué)都來(lái)探聽(tīng)消息，冉清華可是六年級(jí)組當(dāng)仁不讓的第一啊，從四年級(jí)開(kāi)始，他就沒(méi)讓這個(gè)項(xiàng)目的冠軍旁落過(guò)！當(dāng)老師扶著滿臉痛苦的冉清華走過(guò)來(lái)時(shí)，我們終于明白了：他腿抽筋了！可他仍然堅(jiān)持跑完了全程！大家都沉默了，一股敬意油然而生。
這次比賽，我們班雖然沒(méi)能取得好成績(jī)，但老師說(shuō)得對(duì)：“比賽結(jié)果并不重要，同學(xué)們?cè)诒荣愔姓宫F(xiàn)出的運(yùn)動(dòng)精神更令人敬佩！”
陽(yáng)光體育650字14
“馬上就要體測(cè)了，大家都回家趕緊練習(xí)自己的弱項(xiàng)�！编嵗蠋煂�(duì)我們說(shuō)。
我的弱項(xiàng)是坐位體前屈，坐位體前屈可不是一件容易的事。它要求人先坐直，腿放平，腳頂住墻，然后身體往下壓，手一直往前伸，在這個(gè)過(guò)程中，韌帶會(huì)非常疼。
我一回到家就開(kāi)始練習(xí)起來(lái)。我彎下腰去摸地面，先是手指碰到地面，再是拳頭，最后是手掌，終于我的手掌都可以碰到地面了。于是我就把手掌放在地上，心里默默數(shù)著時(shí)間，5秒、10秒、15秒……終于我堅(jiān)持不住了，韌帶非常的痛，休息了一下之后，便又繼續(xù)練了起來(lái)。
練得差不多了，我便坐在地上，叫來(lái)老媽幫我壓，老媽已經(jīng)幾乎快要整個(gè)人壓在我身上了，我覺(jué)得練得差不多了，便開(kāi)始“測(cè)”了。
我先把兩條腿伸直，雙手奮力的往前頂。我整只手只超過(guò)了腳一點(diǎn)點(diǎn)。不過(guò)我并沒(méi)有氣餒，。在這練習(xí)的過(guò)程中，我深深地吸了一口氣，整個(gè)手掌用了全部的力量往前推，我的整個(gè)手掌都超過(guò)了腳。雖然韌帶很疼，但是我仍在用力，快了，快到了，馬上就要到20厘米了，我又用力往前伸了伸，堅(jiān)持在堅(jiān)持！太好了，到20厘米了。
之后，我又做了幾次，每次都到20厘米了。差不多了，于是我又壓了幾次腿，又重新做了一次，我又深吸一口氣，向前面伸，不好我快堅(jiān)持不住了，退好疼�？炜欤R上就要到了，快，快，只差一點(diǎn)點(diǎn)了，快快，再往前伸一點(diǎn)。
我先把兩條腿伸直，雙手奮力的往前頂。我整只手只超過(guò)了腳一點(diǎn)點(diǎn)。不過(guò)我并沒(méi)有氣餒，。在這練習(xí)的過(guò)程中，我深深地吸了一口氣，整個(gè)手掌用了全部的力量往前推，我的整個(gè)手掌都超過(guò)了腳。
“呼”我長(zhǎng)嘆一口氣，太好了，又到20厘米了，應(yīng)該沒(méi)問(wèn)題了。
陽(yáng)光體育650字15
綠茵場(chǎng)上，你是否還記得那時(shí)的吶喊呼威聲？你是否還記得邁越終點(diǎn)線的那一刻？那時(shí)的拼搏，那時(shí)的汗水，你還記得嗎？
只是一場(chǎng)實(shí)力懸殊的比賽。對(duì)于小凡，身材消瘦，弱不勝衣的他在一群人高馬大的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)者中格外扎眼。小凡只是被臨時(shí)換人上場(chǎng)的，否則，像這種運(yùn)動(dòng)會(huì)，他是無(wú)論如何也不會(huì)參與的。小凡望向遠(yuǎn)處似乎一望無(wú)際的跑道，他看著周?chē)膮①愓�，仿佛�?tīng)到了他們的嘲笑聲。自不量力！小凡這樣想著，對(duì)于這次1200米的比賽，更加恐懼。
當(dāng)午后溫暖的陽(yáng)光穿梭于微隙的氣息。舒倘，漫長(zhǎng)。小凡已經(jīng)對(duì)這次比賽抱以了絕望。在發(fā)令槍的一聲令下，小凡跟隨著運(yùn)動(dòng)員們一起跑出……不多時(shí)，小凡已被遠(yuǎn)遠(yuǎn)地拋在后面。望著前方一個(gè)個(gè)向著終點(diǎn)沖去的人，他漸漸放慢了腳步�！凹佑桶�！小凡！”跑道外圈傳來(lái)同學(xué)們的吶威聲。此時(shí)的小凡早已如同一條脫水的魚(yú)，瀕臨崩潰。
就在小凡想要放棄時(shí)，他的身邊掠過(guò)幾道熟悉的身影，是他的同學(xué)！“我們來(lái)陪跑”，“倒數(shù)第一也沒(méi)關(guān)系的，只要你跑完全程，就是最棒的！”他們一邊陪著小凡跑一邊為他加油打氣。有了同學(xué)們的陪伴，小凡不再感到害怕了。他突然想起以前讀過(guò)的書(shū)中有魯迅先生這樣一段話：“即使慢，馳而不息，縱令落后，縱令失敗，但一定可以達(dá)到他所想的目標(biāo)�！睂�(duì)��！不管有多困難，只要馳而不息，一定可以到達(dá)終點(diǎn)的。
隨著時(shí)間的流逝，小凡已經(jīng)體力不支，他想下一秒就倒在跑道上。此時(shí)他的臉色蒼白，瘦弱的身體在跑道上搖搖欲墜。他覺(jué)得他的腳像灌了鉛一樣地沉�！凹佑桶�！小凡。馬上就要到終點(diǎn)了。”他看著遠(yuǎn)處一個(gè)個(gè)人沖向終點(diǎn)，心里仿佛升起了冉冉的希望。身體里又燃起了火花，他大步邁向終點(diǎn)……
比賽結(jié)束后，小凡倒在跑道上，望著藍(lán)藍(lán)的天，陽(yáng)光燦爛，他的眼被陽(yáng)光刺痛。小凡心里涌起一股莫名的情感。他突然很想哭。因?yàn)樗�，他成功了…�?/p>
梁?jiǎn)⒊谒摹渡倌曛袊?guó)說(shuō)》說(shuō)過(guò)：“少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)�！标�(yáng)光下，我們有同一個(gè)夢(mèng)想。
我們每個(gè)人都是“小凡”，我們都曾經(jīng)努力過(guò)，無(wú)論結(jié)果如何，我們已經(jīng)知道，我們是成功的！
陽(yáng)光體育，我們同行！
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